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206호 당신의 스마트함, 충전이 필요합니다

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작성자 홍보과 작성일 2016/03/01 조회수 4680
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  의견달기 전체의견수 : 6
 제목없음 오상은 님의 의견  |  2016/03/24   
이건 정말 제 공부 비법이라서 알려주면 다들 학점 평균이 올라갈 것 같아 걱정(!) 도 되지만..!
공부는 50분-10분 휴식이 가장 효율적이라고 책에서 읽었어요!
근데도 공부할 때 50분 집중이 맛폰 때문에 조금 힘들더라구요...
그래서 다른 앱 알림은 무음으로 해둔 채, 50분 뒤에 진동 알람이 울리게 설정해두고, 공부를 시작합니다!
제가 설정해 둔 진동이 울리기 전에는 절대! 폰을 보지 않겠다 생각하면. 저절로 집중이 되더라구요!
진동 울리면 잠깐 다시 십분 알림을 맞추고 폰을 만지고, 그 다음 반복해요!

철학과 13학번 오상은
 제목없음 조혜원 님의 의견  |  2016/03/13   
저는 고등학교 3학년때 한참 입시에 집중해야만 할때 여기서 소개된 모모라는 앱을 정말정말정말정말 잘썼어요.
시계나 알람 기능 때문에 핸드폰 자체를 없애거나 가지고 다니지 않을수는 없었지만 모모라는 어플이 있어서 핸드
폰을 만지는 시간이나 횟수가 삼분의 일까지 줄어 들었어요. 수능이 끝나자마자 바로 모모를 지우긴 했지만 (ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 이제 4월 중간고사가 다가오면 한번더 모모의 힘을 빌릴 예정입니다.
2016117302 영문과 조혜원
 제목없음 오철균 님의 의견  |  2016/03/07   
스마트폰 잠금화면 문구에 자극적이거나 도움이 되는 말을 올려서 스마트폰을 만지려 폰을 켰을 때 다시 집어두게
해놓는방법이 좋았어요.
다른 방법으로는 스마트폰잠금어플을 다운받아서 강제적으로 못쓰게하는 방법도 사용해보았고요.
강제적으로 잠그는거지만 적응되다보면 스마트폰이 없는것처럼 사용하게 되더라고요.
전기공학과2016113896오철균
 제목없음 문소희` 님의 의견  |  2016/03/06   
스마트폰 평소에 진~~짜 많이 만지는데요. 시험기간이 진짜 고비에요. 그래서 위에 글처럼 저도 '넌 얼마나 쓰
니'라는 어플을 사용합니다. 몇시간동안 폰 사용 못하게 시간을 설정할 수 있어요. 무턱대고 5시간 6시간 해놓으면
오히려 더 만지고 싶어서 좀 안달이 나더라고요. 그래서 딱 집중할 수 있을만큼 1시간 반~2시간정도로 폰을 막아놓
고 열심히 공부한 다음에 휴식 겸 폰 보다가 다시 2시간정도 설정해놓고를 반복하고 있습니다!

2014018007 신문방송학과 문소희
 제목없음 12조용재 님의 의견  |  2016/03/02   
저는 폰을만지려고 할때 즉각적으로 속으로 '만지지않는다'
고 혼잣말을합니다 그러면 보기보다는 심하게 갈등하지않
고 금세다른일을하게 되요 스마트폰을 집에놔두고오거나
꺼놓는것보다는 '안되'하고 무조건적인 반응을 심어놓으니
저절로 피하게되었습니다 다이어트도 같은 방법으로 해결
했어요
 제목없음 김지수 님의 의견  |  2016/03/02   
아예 도서관에 갈때는 폰을 들고가지 않습니다.
폰을 들고간다면 어떻게든 폰을 쓰고 있더라구요.
그리고 집에 있을때는 카톡알람은 무음으로 해놓고
인터넷 공유기 선을 특정한시간에는 뽑아버립니다.
전체의견수 : 6


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